Zumba

B.ballet

Na modalidade de Zumba, o divertimento é a chave. Uma aula cheia de festa ao ritmo de músicas contagiantes, de inspiração latina, com coreografias simples e acessíveis a todos. Esta aula é diferente, fácil e divertida, tendo por base componentes cardio respiratórias, de resistência e de tonificação para todo o corpo.

Quem se inscreve nestes aulas consegue trabalhar o corpo de forma divertida, sentindo revigorado e cheio de energia. É uma aula fácil de acompanhar e totalmente empolgante, além de uma excelente oportunidade para fazer novos amigos.

 

ZUMBA KIDS JR. E ZUMBA KIDS

Perfeito para os fãs de Zumba mais jovens, as crianças a partir dos 4 anos podem socializar com amigos e divertir-se ao som das músicas que mais gostam.

As aulas de Zumba Kids oferecem rotinas direcionadas especialmente para as crianças, com base nas coreografias originais de Zumba. Dividimos os passos e adicionamos jogos, atividades e elementos de exploração cultural na estrutura da aula.

Ajuda a desenvolver um estilo de vida saudável e a incorporar exercícios de condicionamento físico à rotina da criança, como parte da sua vida, tornando a ginástica uma coisa divertida, transformando tudo em diversão. A aulas incorporam elementos importantes do desenvolvimento da infância, como: liderança, respeito, trabalho em equipe, confiança, autoestima, memória, criatividade, coordenação, equilíbrio e consciência cultural.

 

 

 

 

Idades:

a partir dos 4 anos

Contacto

+351 915 433 432

 

E-mail

geral@bballet.pt

 

Locais

Fátima

Batalha

 

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